酒精性肝病是由于长期酗酒而引发的酒精中毒性肝脏病变，酒精性肝病有三种类型：脂肪性酒精肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化。酒精性肝病早期症状不明显，容易引起忽略，通常患者被检查出来时已经是酒精性肝病的晚期。

轻度酒精肝早期症状不明显，但是依旧会出现相应的临床表现。轻度酒精肝有哪些症状表现呢？

轻度酒精肝的症状：

1、腹胀、乏力、厌食、肝区不适并伴有黄疸、肝肿大、压痛等症状；

2、面色晦暗、发热、腹水、浮肿、同时会出现蜘蛛痣等；

3、因为肝脏本身就有分解酒精的能力，一旦肝脏受损后，便分解能力下降，导致很容易喝醉；

4、临床上检查结果会显示白细胞的增多，和血清胆红素减少。

酒精性肝病患者三个特点

酒精性肝病患者成逐年上升趋势，酗酒人士当晚痛饮过后，第二天清晨口腔会残留酒精的味道，这表明饮酒的速度超过了肝脏的解毒速度，饮酒量也大大超过了肝脏的负荷能力，长期酗酒肝脏负荷不断增加，最后转变为酒精肝。

1、酒精肝患者职业性较明显，患者人群集中于日常应酬较多的人。

2、到医院检查治疗的患者就诊时间晚，年龄集中于40岁以上人群，且疾病进程已发展到酒精性肝硬化。

3、酒精性肝病患者同时合并有多种其他疾病。多数酒精性肝病患者混有非酒精性脂肪肝，这使得此类患者中最终发展成肝硬化和肝癌的人比例很高。

因此，饮酒人士一定要高度警惕，症状出现时病情可能已趋于严重。所以经常饮酒的人一定要谨记几个注意事项：

预防酒精肝注意事项

1、情志：肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。若情恋不畅，精神抑郁，则使气机逆乱，阴阳失调。诱发或加重疾病症状。因此酒精肝患者要注意克服和消除恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪。

2、戒酒：引起酒精肝的因素很多，其中饮酒是酒精性肝病的根本原因，酒精肝患者必须绝对禁止饮酒。在临床上，因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况，也不少见，应引以为戒。

3、休息：酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。

根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合，动静适度”的原则，做到生活自理，适当休息。恢复期应采用“以动为主，动中有静”的原则，活动量循序渐进，以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。

4、饮食：肝病患者的饮食，应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品，也是日常预防酒精肝注意事项。

食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应给与低盐、少盐饮食。有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热炙搏之品；湿浊之征明显者，肥甘油腻尤当所忌。若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉食，供应新鲜流质食物。

5、锻炼：平时锻炼身体，能够增强体质，减少或防止疾病的发生。在疾病过程中，应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。

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