肝腹水其实是一些肝病的并发症，通常会出现特别口渴的现象。这是因为肝脏病变导致白蛋白减少使水液失衡流失。肝腹水是一种特别让人痛苦的病症，甚至会危及生命。因此在生活中，大家真的应该要好好养护自己的肝脏，尽量少做一些伤肝的事情。

那么如何预防肝腹水呢？

1、少盐多餐

在平时的饮食中，调料里应该少盐才好。当身患肝硬化时身体内的尿钠的排出量相对会减少。若是不顾病情还常食多盐的食物就会增加体内的血钠水平，从而引发腹水。很多时候，肝脏异常时也会引起消化道的不适。不少患有肝病的患者都出现了食欲下降的情况，所以切不可暴饮暴食，如果有必要，应少盐多餐。

2、适当补充蛋白质

肝脏出现硬化后便会容易使蛋白质的合成出现异常。这时适当补充一些含蛋白质的食物很有必要。因为当身体的白蛋白不够时，可引起低蛋白血症，容易造成肝腹水。但如果高蛋白食物摄入太多又会造成病情恶化。所以补充蛋白质一定要注意量。要是自己实在拿捏不准，不妨在咨询医生后再行补充。

3、控制好饮水量

从名称就看得出来肝腹水和体内水分过多有关系，肝脏不好的人一定要严格控制好饮水量。在保持正常饮水量的同时，也要控制好钠的摄入。因为肝硬化的患者不能很好的将体的多余钠排出体外，如此就会导致水和钠在体内停滞过多，引发肝腹水。现在是“秋老虎”正厉害的时候，高温使人的喝水量增大，这时肝病患者要注意防暑。

4、少食辛辣食物

虽然吃点辛辣食物有助于肠胃消化，但有肝病的人要尽量少吃。因为辣椒会刺激肠胃蠕动。而肝脏发生炎症会影响到消化道——肝腹水可造成胃黏膜糜烂。若还要进食辣椒的话便会使病情加重。已经患上肝腹水的朋友更要忌食辛辣食物，辣椒、胡椒等最好都不要碰。

温馨提示：肝腹水治疗起来是很难，毕竟它还有许多的并发症，所以我们在生活中真的要好生爱惜自己的肝脏。以上这些饮食注意事项平时都应该坚持去做到。别等真的患上这种可怕的疾病后再来后悔。

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