近年来，肝腹水这种疾病的发病率越来越高，究其原因，还是人们对肝腹水这种疾病的预防意识不是很强，要想有效地远离肝腹水这种疾病，就一定要养成合理的饮食习惯。
1、应选择低盐、适度蛋白质、低脂肪饮食
进食富含维生素食物、选择多纤维，少辛辣，无刺激性和较软的食物。由于肝硬化患者存在继发性醛固酮增多，尿钠排出减少，肾远曲小管潴钠蓄水作用加强，高盐膳食更进一步增加血钠水平，可诱发腹水。同时，肝硬化病人蛋白质合成障碍，白蛋白降低，若长时间低蛋白饮食，可加重低蛋白血症，腹水再度出现;但若进食 大量高蛋白、高脂肪饮食，则会加重肝脏负担，导致病情恶化。另外，肝硬化患者常会出现食道静脉受损或出血的症状，若食用刺激性和较硬的食物，有可能会导致食道静脉破裂产生大出血。
2、必须戒烟戒酒
预防肝硬化腹水的方法是戒烟戒酒，这是因为酒精经过代谢产生的甲醛对肝脏的危害是非常大的，肝硬化患者本身肝功能已被损害，此时若再饮酒，易加快病情发展的速度，还极易形成酒精肝。
3、避免使用损肝药物
常见易致肝损害药物有200多种，如四环素、氯霉素、红霉素等，应禁用或慎用。
4、预防感染
肝硬化患者抵抗能力低下，极易发生腹膜和其他感染。所以，肝硬化病人应避免接触传染病者，一旦发生感染，应早期、彻底治。
5、防治并发症
肝腹水患者容易并发上消化道大出血、肝性脑病、肾脏疾病、溃疡病、血液病、腹泻、电解质紊乱等，因此，预防并发症是预防肝硬化腹水的方法的一种。如出现并发症要积极治疗，尽量减少对肝脏损害。
6、注重补硒
肝硬化患者应注重补硒。硒是人体内重要的微量元素，有“神奇的护肝因子”、“提高免疫力必需微量元素”等等美称。硒能够清除人体内的自由基(人体内的一种化合物，被称为万病之源，是人体衰老和疾病的主要原因)、抗氧化、修复肝细胞损伤等等。
7、及时就诊
肝腹水病人还应及时到医院就诊，配合医生的治疗方案，而且要树立起战胜疾病的信心，只有彻底的治愈，才能预防其他的并发症的产生，做好预防工作，养成良好的生活习惯。
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北京名老中医专家中医消积水专家主任是我国已故著名中医专家、教育家、名医教授。主任医师生于1935年，三岁随父举家搬迁至，自幼耳濡目染其父亲治病救人之医德仁心，解放后响应国家号召报名参加抗美援朝，以保尔的名言作为自己的人生信条。毕业后以优异的毕业成绩留校任教，并随父亲先生学习中医理论，在中医学院附属医院对肿瘤、肝病、积水进行临床研究及治疗。
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